学校举办“气和则安 身松则稳”辅导员养生沙龙

本站讯 为帮助教师在繁忙工作中舒缓压力、调和气血、提升心理韧性，11月13日，“气和则安 身松则稳”辅导员养生沙龙在体育馆舞蹈教室举行。本次活动由学生工作处（团委）主办、文化旅游学院承办，全校辅导员代表50余人参加。

本次沙龙邀请基础部苑永革老师现场教授国家级非物质文化遗产项目“少北养生洗髓经”。洗髓经源远流长，讲求以“调息养气、导引修身”为核心，通过经络舒展、吐纳导气等练习，起到导引气血运行、通利关节、调整阴阳、修残补缺的养生功效。活动现场，辅导员们从站桩、呼吸到缓慢的经络伸展，循序渐进地体验传统养生文化的独特魅力。大家在深呼吸与内观之间，感受气血流动、身心调和的过程。孔燕老师表示，这次体验让大家从快节奏的工作中短暂抽离，重新体会到身心平衡带来的宁静与力量。

文化旅游学院TS调酒与茶艺社同学们为老师们提供手冲咖啡、奶茶、拿铁、柠檬水等茶饮服务，香气袅袅间，为活动增添了一份冬日暖意。辅导员们在交流中分享工作感悟，现场氛围轻松而温情。

此次沙龙以传统文化为桥梁，以养生体验为载体，充分体现了学校对辅导员队伍人文关怀的重视与支持。活动不仅帮助教师舒缓身心疲劳，也促进了思想交流与情感联结，营造了“修身以养心、共育促成长”良好氛围。下一步，学校将持续深化辅导员关怀机制建设，探索“文化赋能·身心共育”创新路径，进一步增强辅导员队伍的职业认同与育人活力，推动校园文化与教师关怀工作向常态化、品牌化发展。（通讯员：闫伟嘉 撰稿：郭新星 审核：葛琨 梁倩 值班审核：杜林梓）