本站讯 为提升大学生应对逆境的心理调适能力，营造积极健康的校园心理氛围，11月11日晚，大学生心理健康教育中心在大学生赋能中心时光观影厅举办“微小却坚韧——从《小小的我》看心理韧性的力量”主题心理观影活动。活动以脑瘫少年刘春和的真实故事为载体，通过“观影+研讨”的模式，引导学生从角色成长中汲取力量，培养直面挫折的心理韧性。
活动采用“主题引入、沉浸观影、深度研讨、总结升华”四个阶段，实现从情感共鸣到行为转化的递进。在主题引入环节，心理老师以“刘春和的故事是否照见你面对挫折的影子”引发思考；120分钟的影片播放后，学生按小组围绕“角色韧性分析”“自我联结”“行动迁移”三大核心问题展开研讨，结合“分段目标法”“专注当下”等影片中的应对策略，复盘个人“撑不下去”的经历，提炼可迁移至生活的“韧性技巧”。心理老师进一步通过“3C模型”解析心理韧性的实践路径：以“每日小目标”积累掌控感，借兴趣爱好建立意义感，用认知重构将挫折转化为成长机会，帮助学生构建从“被动应对”到“主动成长”的心理资本。
此次活动是我校“1725‘一站式’社区”特色心理育人体系的重要实践，通过将影视艺术与心理辅导深度融合，打破传统心理健康教育的单向灌输模式。学校始终将学生心理健康放在育人工作的突出位置，依托大学生赋能中心、“一站式”社区特色心理小屋等阵地，常态化开展团体辅导、主题工作坊等活动，引导学生在朋辈互助中增强自我认知，在实践体验中提升心理韧性，为培养“自尊自信、理性平和、积极向上”的新时代大学生奠定坚实基础。（通讯员：许乃丽 撰稿：张露 审核：杨建辉 梁倩 值班审核：杜林梓）
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