艺术学院“一站式”社区举办曼陀罗团辅活动

本站讯 3月27日下午，艺术设计学院邀请到学校大学生心理健康教育中心教师张露，组织开展曼陀罗团体辅导活动，旨在通过艺术与心理学的结合，帮助学生释放压力、提升自我认知，吸引了众多学生以及留学生共同参与。

活动伊始，学院学生与留学生进行自我介绍，大家互相熟悉，增加了解。随后，张露老师带领大家进行了一段深度冥想。通过舒缓的音乐和引导语，参与者逐渐放松身心，进入平静的状态。冥想帮助大家清空杂念，为接下来的创作做好准备。冥想结束后，参与者开始进行曼陀罗绘画创作。曼陀罗是一种具有象征意义的圆形图案，能够反映创作者的内心世界。张露老师鼓励大家随心创作，不必拘泥于形式，重点是通过绘画表达内心的情感和想法。同学们静心创作，完全沉浸其中。绘画完成后，大家围坐在一起，依次分享自己的作品和创作感悟。许多同学表示，绘画过程让他们感受到了内心的平静，同时也发现了自己潜意识中的一些情绪和想法，对自己的情绪有一定的疗愈作用。留学生们积极参与分享，表达了他们对曼陀罗艺术的理解和感受。活动结束后，参与者纷纷表示受益匪浅，期待未来能举办更多类似活动。

此次曼陀罗团辅活动不仅为广大学子提供了一个表达自我、探索内心的机会，也通过留学生的参与，促进了不同文化背景学生之间的交流与融合。张露老师表示，艺术与心理学的结合能够帮助人们更好地理解自己，释放压力，提升心理健康水平。未来，艺术设计学院将继续与学校大学生心理健康教育中心合作，推出更多形式多样的心理健康教育活动，为学生的全面发展提供支持。（通讯员：姜俊岐 撰稿：鲍新新 审核：王芳芳 梁倩 值班审核：成雪）